Ab hier reicht es, zu atmen.
Ein Ort zum Ankommen,
Bewegen und Begegnen.
In einer Welt, die oft hektisch und laut ist, ist dies ein Ort zum Durchatmen
und In-Verbindung-Sein - mit dir selbst und mit anderen.
Du bist willkommen, genau so, wie du gerade bist.
Schön, dass du hier gelandet bist
Drei Wege in den Ort
Du musst nichts mitbringen und nichts können. Folge dem, was sich gut anfühlt.
Yoga als Zeit für dich
Du kannst all unsere Stunden kennenlernen. Von sanften und ruhigeren über aktive und kräftigende Stunden findest du bei uns auch das Passende für dich. Auch ohne Vorkenntnisse.
Finde deine erste StundeBesondere Erfahrungen
Von Kakaozeremonien über Frauenkreise und Singabende bis hin zu Ecstatic Dance. Du findest ein breites Programm an Events, die auf dich warten.
Termine ansehenDeine ganz eigene Zeit
Zeit für dich oder zu zweit. Du findest Massagen, individuelle Yogastunden, 1:1 Begleitungen und auch private Zeremonien, die wir für dich gestalten. Außerdem kannst du unsere Räume mieten.
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Komm dazu.
Alle Stunden sind für Anfänger:innen wie für Erfahrene geeignet - wir beraten dich gerne persönlich. Bring gerne eine Freundin mit.
Nicht sicher, was zu dir passt? Ruf kurz an - wir sagen dir ehrlich, welche Stunde für den Anfang die richtige ist.
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Veranstaltungen
Frauenkreise, Singabende, Kakaozeremonien, Klangreisen. Einzelne Abende, zu denen du ohne Vorwissen dazukommen kannst.
Depression ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und doch von außen oft nicht zu erkennen ist. Hinter einem Lächeln, einem ganz normalen Alltag oder dem Versuch, einfach weiterzumachen, können Erfahrungen liegen, von denen andere nichts ahnen. Im Rahmen von Recklinghausen leuchtet laden wir zu einer persönlichen Lesung ein. Eine Frau liest ihre eigenen Texte und gibt Einblicke in ihre Auseinandersetzung mit dem Thema Depression. Ihre Worte eröffnen einen persönlichen Zugang zu einer Erkrankung, über die noch immer zu wenig gesprochen wird und die häufig mit Vorurteilen oder Missverständnissen verbunden ist. Die Lesung möchte Aufmerksamkeit schaffen, zum Nachdenken anregen und dazu einladen, genauer hinzuschauen und zuzuhören. Ganz gleich, ob du selbst Erfahrungen mit Depression gemacht hast, Menschen in deinem Umfeld begleitest oder dich einfach näher mit dem Thema beschäftigen möchtest – du bist herzlich willkommen. Ein Abend zum Zuhören, Verstehen und um einem wichtigen Thema Raum zu geben. Ein Spaziergang danach durch die Lichter der Stadt als perfekter Ausklang auch deinem Kopf nach diesem Thema wieder Raum zu geben.
Eine Stunde zum Abtauchen und Eintauchen. Mit sanften Yin-Yoga-Positionen, live gespielten Harfenklängen und einer Atmosphäre, die dich für einen Moment aus dem Trubel und dem alltäglichen Treiben herausholt. Während du in die ruhigen Positionen sinkst, füllt die Harfe den Raum mit ihren Klängen. Du darfst dich bewegen, verweilen und lauschen - mal ganz bei dir, mal ganz in der Musik. Ob du schon Yoga machst oder einfach neugierig bist ist für diese Stunde gleich. Du bist herzlich willkommen, das Haus der Monde und seine besondere Atmosphäre kennenzulernen. Eine Stunde Yin Yoga & Live-Musik. Reservier dir deine Matte und sei circa 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung da. Gemütliche Kleidung ist alles was du brauchst. Du kannst dich bei uns auch umziehen. Die Veranstaltung ist kostenlos. Wenn du kannst und magst, freuen wir uns natürlich sehr, über eine Spende für das noch junge Haus der Monde. Komm vorbei und träum dich mit uns ein bisschen aus dem Alltag mit uns.
Bevor das Wochenende und der Abend beginnt, darf es für einen Moment ganz still werden. Ein Abend mit Live-Harfe, Kerzenschein und einer Reise aus dem Alltag Manchmal braucht es nur eine schöne Melodie und einen Moment mit dir, damit sich etwas verändert. An diesem Freitagabend erwartet dich ein besonderes Zusammenspiel aus live gespielter Harfenmusik, Kerzenschein und sanften, körperorientierten Impulsen. Du kommst bei dir an. Bewusste Atmung und Worte, die dich einladen, den Tag hinter dir zu lassen. Dann gehört der Raum der Harfe. Ihre melodischen Klänge erfüllen den Raum. Du machst es dir bequem, schließt die Augen und lässt dich tragen. Vielleicht werden deine Gedanken leiser. Vielleicht nimmst du deinen Körper ganz anders wahr. Vielleicht verlierst du dich einfach ein bisschen in der Musik. Du musst nichts können und nichts erreichen. Du darfst einfach zuhören, wahrnehmen und erleben, was in dir anklingt. Zum Abschluss begleiten dich meine Worte behutsam zurück in den Raum und ins Hier und Jetzt. Beginn deinen Freitagabend in besonderer Atmosphäre, die noch lange nachklingt. Du brauchst keine Meditationserfahrung. Nur dich selbst und die Lust, dich auf die Klänge einzulassen. Reservier dir deinen Platz im Raum. Die Veranstaltung ist kostenlos. Wer mag, kann eine Spende für unser noch junges Studio da lassen. Sei 10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn da. Wir freuen uns auf dich, Fanny & Eva
Alle Termine - auch Kakao & Gong, Breathwork und Zyklus-Abende - findest du in der Übersicht.
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Die Fragen, die fast alle stellen
Und falls deine nicht dabei ist: schreib uns einfach. Wir antworten persönlich, meist noch am selben Tag.
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Der Ort
Ein Ort, der Platz für das ganze Leben hat
So wie der Mond sich wandelt, darf auch dein Erleben sich verändern.
Das Haus der Monde ist ein lebendiger Ort, an dem unterschiedliche Menschen zusammenkommen. Hier finden Kurse, Einzelbegleitungen, Gruppenformate und achtsame Zusammenkünfte statt - ein Gegenpol zu einem oft viel zu hektischen Alltag.
Entstanden ist er aus dem Wunsch, einen Raum zu erhalten und weiter wachsen zu lassen, in dem Menschen ankommen und sich entfalten können - im eigenen Tempo. Im ehemaligen Kat Nam wächst heute das Haus der Monde.
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Dir gefällt der Ort und du möchtest dein eigenes Angebot hier stattfinden lassen? Drei Räume warten darauf, von dir mit Leben gefüllt zu werden - für Workshops, Kurse oder Gruppentreffen.
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Etwas Besonderes für dich und deine Freund:innen - zum Geburtstag, als Babyparty, zum Junggesellinnenabschied oder einfach so. Wir kommen auch zu euch und bringen Kakao und Atmosphäre mit.
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